スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

糖質制限メニュー ゆうメンタルクリニック Aさんのランチ

糖質制限をしようと思うと
料理は自作に限るわね

今日も自作メニューのアップよ
色合い重視するから糖質全くゼロにはできないわ

to11.jpg

豚肉と豆腐とマッシュルームとパプリカやほうれん草ね 


外出先や自分で料理をしたくないときは
to14.jpg

 コンビニチョイスよ
豚肉のサラダとナッツ
それと

おなかいっぱいを感じるために

炭酸水ね

残念ながらこのナッツには
糖質がけっこう入っているのよね
結局 自分で作ったほうが
糖質制限が出来るわね

yoguru.jpg

おなかがすいたら 無糖ヨーグルトに亜麻仁油

小さいサイズのヨーグルトや飲むヨーグルトには糖質ゼロがない世界に誰がしてしまったのかしら

って

糖質制限を中心に世の中が回るわけないわね

ゆうメンタルクリニックの「マンガで分かる糖質制限」はこちら!
スポンサーサイト
sidetitleプロフィールsidetitle

ゆうメンタルクリニック・池袋皮膚科ゆうスキンクリニック

Author:ゆうメンタルクリニック・池袋皮膚科ゆうスキンクリニック
上野・秋葉原・渋谷・新宿・池袋からすぐに到着できる心療内科・精神科、ゆうメンタルクリニックです。

sidetitle最新記事sidetitle
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleカテゴリsidetitle
sidetitle検索フォームsidetitle
sidetitleRSSリンクの表示sidetitle
sidetitleQRコードsidetitle
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。